Сырники в аэрогриле: легкий и полезный завтрак без масла

Сырники в аэрогриле: легкий и полезный завтрак без масла

Утро — время, когда хочется чего-то простого и домашнего, а не сложных кулинарных изысков. Сырники становятся идеальным вариантом для начала дня, и готовить их можно без капли масла, используя аэрогриль. Это не только быстрее, но и значительно полезнее, а главное — чисто и без хлопот, сообщает Дзен-канал "Не кухарка ".

Основы приготовления сырников

Приготовление сырников начинается с выбора качественного творога. Рекомендуется использовать брикеты от известных производителей с жирностью около 5%. Важно, чтобы творог не был слишком влажным: если он окажется мягким, его необходимо отцеживать. Для этого подойдет марля или сито, оставленные на полчаса или даже на ночь — чем суше творог, тем легче будет сформировать сырники и тем Air-fryerде лучше они будут держать форму.

В процессе приготовления важно правильно размять творог. Лучше всего это делать вручную, с помощью вилки, чтобы сохранить текстуру. Первичные ингредиенты, необходимые для сырников:

  • 360 г творога;
  • 30 г манной крупы;
  • 30 г сахара;
  • 20 г кукурузного крахмала;
  • 1 желток.

Формирование и выпечка

Манка в составе теста поможет впитать лишнюю влагу, обеспечивая стабильность массы, а кукурузный крахмал добавит легкости и гладкости. Готовая масса будет мягкой и немного липкой, что вполне нормально. Для удобства можно слегка посыпать руки или поверхность крахмалом перед формовкой. Сырники формируют, просто придавая им желаемую форму, без каких-либо сложных манипуляций.

Далее начинается выпечка в аэрогриле: сырники выкладываются в чашу, и зачастую не требуется даже дополнительного масла. Сначала набор температуры устанавливается на 130°C на 10 минут для того, чтобы сырники схватились, а затем температура повышается до 160°C для получения золотистой корочки. Обычно этот этап занимает еще 5–7 минут, в зависимости от устройства.

Приятные дополнения и хранение

Когда сырники готовы, они удивляют своей нежностью и идеальной структурой: внутри остаются чуть влажными, а снаружи — аппетитной румяной корочкой. Подача может быть разнообразной: от сметаны и варенья до йогурта и ягод — все зависит от вкусовых предпочтений.

Также стоит отметить, что такой завтрак идеально подходит для перекуса в течение дня. Сырники можно приготовить заранее и потом разогреть в микроволновке или аэрогриле — вкус останется свежим. Это отличное решение для утренней рутины, которое не займет много времени и при этом позволит насладиться любимым блюдом без лишних усилий.

Источник: Не кухарка

Топ

    Дидгори: битва, ставшая символом независимости Грузии
    Как создать удивительный ужин из пустого холодильника
    Пирожки с капустой и грибами: рецепт для настоящих гурманов
    Секреты новогодних рецептов: как создать уникальное меню
    Кабачки, запеченные с мясом и рисом: быстрый и полезный ужин
    Утренний выбор: кофе или чай?
    Сырники в аэрогриле: легкий и полезный завтрак без масла
    Легкость вегетарианства: как овощи могут стать звёздами вашей кухни
    Почему варка холодца во время менструации остается под вопросом?
    Яблочный пирог с заварным кремом: универсальный десерт для любого праздника
    Мясной апокалипсис: почему мясо — это не просто еда
    Вкус зимы: помидоры с базиликом на каждый вкус

Лента новостей