Ищете способ разнообразить своё меню? Творожно-морковные оладьи – отличный вариант для завтрака или перекуса. Они не только вкусные, но и очень полезные. Приготовить их можно быстро, и к тому же они подойдут для тех, кто следит за своим рационом.
Калорийность и состав
КБЖУ на 100 г: 132.9/11.8/5.0/10.0
Необходимые ингредиенты:
- 150 г творога
- 80 г свежей моркови
- 1 яйцо
- 2 пакетика подсластителя (например, фитпарад)
- 35 г овсяной муки
- 1/2 ч. л. разрыхлителя
Как приготовить
Эти оладьи прекрасно подаются со сметаной или йогуртом. Простой и полезный завтрак готов!
