Натуральные сладости: как сделать конфеты без сахара и лишних ингредиентов

28 февраля 2026, 12:05

Эти удивительные конфеты можно заранее подготовить, завернув в стильную упаковку идеальный подарок для друзей и близких, пишет источник.

Ингредиенты, которые понадобятся:

  • Миндальная мука 200 г
  • Финики 100 г
  • Свежий имбирь 50 г
  • Апельсин 1 шт.
  • Вода 2 ст. л.
  • Свежевыжатый апельсиновый сок 3 ст. л.

Как приготовить:

  • Финики нужно залить горячей водой и оставить на 15 минут, чтобы они стали мягкими.
  • После этого необходимо слить воду, удалить косточки и поместить финики в блендер. В случае отсутствия блендера можно использовать мясорубку. Добавить 2 столовые ложки воды и довести до однородной, липкой массы это станет основой для конфет.
  • Очистить имбирь с помощью ножа или ложки (так гораздо удобнее) и натереть на мелкой терке. Используйте только свежий корень, так как порошок не даст того яркого вкуса.
  • С апельсина аккуратно снимите цедру, используя только оранжевую часть кожуры. Следите, чтобы не были задействованы белые волокна, так как они придадут горечь. Для больших апельсинов может достаточно использовать половину.
  • В глубокой миске объедините миндальную муку, финиковую пасту, натертый имбирь, цедру и свежевыжатый сок. Перемешивайте руками до получения однородной массы, которая должна быть пластичной, как мягкое тесто.
  • Отщипните небольшие куски массы и скатайте шарики. Здесь можно проявить креативность: делать их идеально круглыми или слегка приплюснутыми как нравится.
  • Конфеты можно оставить в их первоначальном виде, а можно обвалять в кунжуте, какао или кокосовой стружке для дополнительного вкуса и красоты.
  • Уберите готовые конфеты в холодильник минимум на полчаса, чтобы они немного схватились и улучшили свои вкусовые качества.
  • Эти конфеты не только восхитительно вкусные, но и невероятно ароматные отличный выбор для сладкой закуски!

    Больше новостей на Contact-ptz.ru