Вкусное рагу из тыквы с овощами: быстрый и полезный рецепт

10 мая 2026, 16:09

Рагу из тыквы это невероятно универсальное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное угощение или как гарнир к мясным блюдам. Оно также прекрасно подойдет вегетарианцам, если заменить куриный бульон на воду. Приготовление займет всего 30 минут, а результат не оставит равнодушным никого.

Необходимые ингредиенты

  • Тыква 250 г
  • Капуста 100 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Шампиньоны 4 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Свежая зелень пара веточек
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Сахар щепотка
  • Растительное масло 2-3 ст. ложки
  • Куриный бульон (или вода) 1 стакан

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Очистите и нарежьте морковь, лук и чеснок. Обжарьте их на растительном масле до золотистого цвета.
  • Капусту нарежьте крупными кусочками и добавьте к овощам на сковороде, продолжая обжаривать.
  • Добавьте нарезанные шампиньоны. Жарьте, пока грибы не станут мягкими.
  • Когда грибы подрумянятся, положите в сковороду нарезанный помидор.
  • Аккуратно добавьте кубики тыквы и залейте овощи куриным бульоном (или водой). Посыпьте сахаром, добавьте соль и перец, накройте крышкой и тушите на слабом огне до готовности тыквы (примерно 15-20 минут).
  • Готовое рагу подавайте, посыпав свежей нарезанной зеленью.
  • Это простое, но очень вкусное блюдо станет отличным дополнением к любому столу. Приятного аппетита!

    Полную версию рецепта смотрите на нашем сайте.

    Больше новостей на Contact-ptz.ru