Как отметить день студента: пять простых блюд для быстрого перекуса

23 января 2026, 19:24

С наступлением конца января наступает день, когда вспоминается студенческая жизнь, полная жизнерадостности и веселья. "Татьянин день" вызывает ностальгию, и кажется, что ты вновь вернулся в общежитие, где жизнь помещается на одной полке, а кулинария делится на "быстро" и "очень быстро".

Для современных студентов это время, чтобы насладиться сытной едой и вспомнить свою юность. Для тех, кто уже выпустился, это хороший повод погрузиться в воспоминания. Вот пять простых и быстрых рецептов, которые можно создать из самых обыденных ингредиентов: лапши быстрого приготовления, тушенки, картофеля, яиц и овощей.

Интересный факт о студенческой еде

Тушенка в студенческой жизни стала настоящим кулинарным хитом не только из-за своей доступности. Она является мощным источником белка и калорий, что особенно важно в загруженной учебой жизни. В зимний период такие блюда обеспечивают длительное ощущение сытости, что делает их идеальными для студентов, которые постоянно в движении.

1) Лапша по-человечески с яйцом и овощами

Время: 710 минут

Ингредиенты: лапша быстрого приготовления, яйцо, замороженные или свежие овощи, по желанию сыр.

Приготовление:

  • Доведите воду до кипения. В это время подготовьте овощи, залив их кипятком на минуту.
  • Добавьте лапшу и половину приправы (остальную оставьте для более деликатного вкуса).
  • Размешайте яйцо в готовящейся лапше или аккуратно положите его сверху и накройте.
  • Посыпьте зеленью и подайте к столу.

    • 2) Макароны по-флотски с тушенкой

    Время: 15 минут

    Ингредиенты: макароны, тушенка, лук, перец, лавровый лист (по желанию).

    Приготовление:

  • Отварите макароны аль денте.
  • На сковороде подогрейте тушенку, добавьте лук до появления аромата.
  • Смешайте с макаронами, добавив приправы и лавровый лист, прогрейте все.

    • Подача с огурцами или помидорами придаст изысканности вашему блюду.

    3) Хрустящие драники

    Ингредиенты: 2-3 картошки, яйцо, соль, перец и растительное масло.

    Приготовление:

  • Натрите картошку и отожмите сок.
  • Добавьте яйцо и сделайте лепешки.
  • Жарьте до золотистого цвета и подавайте со сметаной или кетчупом.

    • Эти блюда помогут вернуть интерес к простой, но вкусной еде, которая универсальна и удобна для быстрого перекуса. Студенческая еда это не только полезно, но и ностальгично.

    Источник: Ем, как живу
    Больше новостей на Contact-ptz.ru