Овсяноблин — это не только полезный, но и невероятно вкусный завтрак, который станет отличным началом дня. Приготовленный с учетом всех принципов правильного питания, он обеспечит организм всеми необходимыми элементами и наполнит энергией.
Время приготовления
Подготовка: 10 минутПриготовление: 10 минут
Общее время: 20 минут
Сложность: легко
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (мелкие) — 1 стакан
- Кефир (или йогурт) — 1 стакан
- Яйцо — 1 шт.
- Сода — 1/2 ч. ложки
- Соль — 1/4 ч. ложки
- Свежие ягоды (клубника, голубика) — для подачи (по желанию)
- Мед или кленовый сироп — для подачи (по желанию)
Пошаговый рецепт
Подача
- Подавайте овсяноблины горячими, с добавлением свежих ягод и меда или кленового сиропа.
Этот питательный завтрак обладая высоким содержанием клетчатки и белка, обеспечивает ощущение сытости на долгое время. Овсяноблин легко адаптируется под любой вкус с добавлением ягод и пряных добавок. Удобно и быстро — идеальное решение для утреннего меню!
Описание вкуса
Овсяноблин, приготовленный с использованием кефира или йогурта, отличается невероятной мягкостью, которая тает во рту. Сладость овсяных хлопьев создает нежный сладкий вкус, а аромат свежих ягод добавляет яркости и привлекательности, делая завтрак еще более аппетитным.
