Нежный пряный морковный торт без сахара

Нежный пряный морковный торт без сахара

Приглашаем вас попробовать торт, в основе которого — ароматный пряный морковный бисквит, дополненный грецкими орехами и цитрусовыми нотками, а также кремом из творога и сливок с курагой.

КБЖУ: 160/8/10/8

Приготовление бисквита

Для начала стоит подготовить форму для выпечки и включить духовку, установив температуру на 160 °C. Морковь нужно натереть на мелкой терке.

Далее необходимо отделить белки от желтков. В одной чаше смешать желтки с кефиром, а в другой — подготовить все сухие ингредиенты, исключая эритрит и лимонную кислоту.

В отдельной ёмкости взбить белки с эритритом и лимонкой до появления устойчивой пены. После чего аккуратно ввести смесь желтков с кефиром, затем добавить натертую морковь. Постепенно вмешать заранее подготовленные сухие ингредиенты, перемешивая движениями снизу вверх, чтобы масса не осела.

Полученное тесто нужно перелить в форму, выровнять и отправить в разогретую духовку на 45–50 минут, начиная с 180 °C. Готовый бисквит остудить под полотенцем, а затем разделить на три коржа.

Интересный момент: грецкие орехи могут быть как порубленными, так и измельченными в муку. Это влияет на текстуру бисквита: первый вариант создаст более плотный корж, в то время как второй — легкий и воздушный.

Крем и сборка

Для приготовления крема нужно просто смешать творожный сыр, мягкий творог, ванилин и подсластитель. Если масса окажется слишком жидкой, следует добавить немного загустителя.

При сборке торта кугу следует предварительно замочить в кипятке и обсушить. На первый корж накладывается пропитка из апельсинового сока, затем 1/3 крема и нарезанная курага. Такой же принцип повторяется для второго слоя. Выкладывая третий бисквит, вновь пропитываем его соком и накрываем половиной оставшегося крема, а оставшимся — аккуратно выравниваем торт.

Для идеального результата торт нужно отправить в холодильник минимум на 8 часов, после чего украсить орехами и корицей.

Ингредиенты для торта

  • Яйца - 4 шт.
  • Морковь - 180 г
  • Эритритол - 40 г
  • Подсластитель - 4 г
  • Разрыхлитель - 10 г
  • Ксантановая камедь - 1/3 ч.л.
  • Овсяные отруби - 70 г
  • Льняная мука - 10 г
  • Корица - 1 ч.л.
  • Цедра апельсина
  • Кефир - 50 г
  • Грецкие орехи - 50 г
  • Лимонная кислота - щепотка
  • Соль - щепотка

Крем:

  • Творожный сыр - 250 г
  • Мягкий творог - 250 г
  • Ванилин или экстракт ванили
  • Подсластитель - 6 г
  • Курага - 50 г
  • Сок 1 апельсина (для пропитки)
Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Лента новостей