https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/13/5076.html 2026-07-13T02:04:51+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-13T02:04:51+03:00 Как сохранить вкус любимых блюд и уменьшить калорийность https://contact-ptz.ru/img/20260713/07a06e4d119e3cccad68cd695e2cbefb.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/13/5075.html 2026-07-13T01:03:48+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-13T01:03:48+03:00 Кофе и здоровье почек: что показывают последние исследования https://contact-ptz.ru/img/20260713/d0fdeb496554d0bd2cb450abee439cad.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/13/5074.html 2026-07-13T00:02:28+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-13T00:02:28+03:00 Салат с киноа и авокадо: легкость и польза на вашем столе https://contact-ptz.ru/img/20260713/905b23897b84bb53c1b4cc70c3f699a6.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5073.html 2026-07-12T23:03:43+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T23:03:43+03:00 Отбивные из индейки: быстро и вкусно для всей семьи https://contact-ptz.ru/img/20260712/4115b5605b39a104cc207531e592e033.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5072.html 2026-07-12T22:03:29+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T22:03:29+03:00 Идеальный стейк: секреты, которые делают его мягким и сочным https://contact-ptz.ru/img/20260712/2171c1de54384fd6bd155db8dd782aab.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5071.html 2026-07-12T21:02:57+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T21:02:57+03:00 Как выбрать качественную колбасу: советы эксперта по этикеткам https://contact-ptz.ru/img/20260712/a8cc811a8d321377242ed2276ef9d96d.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5070.html 2026-07-12T20:06:45+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T20:06:45+03:00 Летний ягодный пудинг: простой десерт для душевной компании https://contact-ptz.ru/img/20260712/57b069afc9b644aec168c7d74eaa8a79.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5069.html 2026-07-12T19:06:00+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T19:06:00+03:00 Невероятный Хачапури: секреты приготовления слоёного теста https://contact-ptz.ru/img/20260712/1302d08bdcd1096fd1350b71115a1887.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5068.html 2026-07-12T18:05:18+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T18:05:18+03:00 Обточка зуба: как проходит процедура и стоит ли её бояться? https://contact-ptz.ru/img/20260712/d9a0fd570447081d203b8a52092f43b7.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5067.html 2026-07-12T17:05:05+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T17:05:05+03:00 Нежные пирожки без яиц и молока: попробуйте монастырские угощения https://contact-ptz.ru/img/20260712/236245d94fc6cfc95413cf8803012079.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5066.html 2026-07-12T16:04:38+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T16:04:38+03:00 Мачанка с блинами: вкусное путешествие в белорусскую кухню https://contact-ptz.ru/img/20260712/c2e089f3f1e4d15a8f1287f2193115b1.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5065.html 2026-07-12T15:04:26+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T15:04:26+03:00 Как победить ночные перекусы: один простой трюк https://contact-ptz.ru/img/20260712/273d85cd81ad8e8448ba9d9a96878b74.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5064.html 2026-07-12T14:04:20+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T14:04:20+03:00 Горячие супы для каждого дня: выбираем лучшие рецепты https://contact-ptz.ru/img/20260712/bba7c1db858ade8dc13beeaa702cf2bc.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5063.html 2026-07-12T13:04:04+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T13:04:04+03:00 Как выбрать идеальный холодец на праздничный стол: советы экспертов https://contact-ptz.ru/img/20260712/e350aaed62f78509003f6cf0f959b157.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5062.html 2026-07-12T12:03:46+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T12:03:46+03:00 С старинным грузинским вкусом: говядина с зеленым лобио https://contact-ptz.ru/img/20260712/e55912d2be2b3ec01467afe920c208d1.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5061.html 2026-07-12T11:03:33+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T11:03:33+03:00 Сколько вкусов на самом деле: мифы и реальность https://contact-ptz.ru/img/20260712/199a3f5933d18f2935848497c24005e9.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5060.html 2026-07-12T10:07:04+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T10:07:04+03:00 Покорите летние дни: идеальный шашлык из курицы с секретным маринадом https://contact-ptz.ru/img/20260712/0e0b2a8924ef87785f657876ee37ee06.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5059.html 2026-07-12T09:04:34+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T09:04:34+03:00 Тонкие лепёшки с начинкой: волшебство блинчиков для каждого случая https://contact-ptz.ru/img/20260712/45ab3376d9cc9d1becaca91035874030.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5058.html 2026-07-12T08:04:32+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T08:04:32+03:00 Постный торт сметанник: легкий рецепт для праздника https://contact-ptz.ru/img/20260712/ead29053b1c1bb79ba53481fd9fb87da.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5057.html 2026-07-12T07:04:01+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T07:04:01+03:00 Креветки: как этот деликатес завоевал мир и каким он остается сегодня https://contact-ptz.ru/img/20260712/efdfdeda56f5a2352ee8616ccc36eb34.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5056.html 2026-07-12T06:03:23+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T06:03:23+03:00 Индекс масленицы: как изменились цены на блины в Нижнем Новгороде https://contact-ptz.ru/img/20260712/c5692bc6c9bf47fc6527f39d96ba7bd6.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5055.html 2026-07-12T05:03:01+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T05:03:01+03:00 Салат с баклажанами по-гречески: яркое блюдо для вашего стола https://contact-ptz.ru/img/20260712/f330cab298ba981f9f54e72236cc93ba.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5054.html 2026-07-12T04:05:14+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T04:05:14+03:00 Идеальный торт «Красный Бархат» https://contact-ptz.ru/img/20260712/13a65bce203407589af8d0bf69f11747.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5053.html 2026-07-12T03:05:14+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T03:05:14+03:00 Как приготовить идеальную сдобную косичку с посыпкой https://contact-ptz.ru/img/20260712/6e3fdbcdb5b457e2086c2ea0eafb5c05.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5052.html 2026-07-12T02:05:32+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T02:05:32+03:00 Пышные оладьи: два простых рецепта с начинкой для вашего стола https://contact-ptz.ru/img/20260712/97f867c78ba40954a5f163b55779be4a.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/12/5051.html 2026-07-12T01:04:20+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T01:04:20+03:00 Салат «Кояш» https://contact-ptz.ru/img/20260712/119607e5413d9bf642197f1f51d461c4.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/12/5050.html 2026-07-12T00:02:13+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-12T00:02:13+03:00 Сушеный арбуз: как сохранить летний вкус в каждой упаковке https://contact-ptz.ru/img/20260712/4d412a01487d9a3220a7294380fbff71.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5049.html 2026-07-11T23:03:38+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T23:03:38+03:00 Как правильно готовить шампиньоны: советы шеф-поваров https://contact-ptz.ru/img/20260711/fbe2e61245e2ce394bd80ccd7eb1df75.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5048.html 2026-07-11T22:03:06+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T22:03:06+03:00 Полезные товары с Вайлдберриз и простой рецепт сладости без муки https://contact-ptz.ru/img/20260711/f88c6032b5a59101c7957c49841dbba6.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5047.html 2026-07-11T21:05:40+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T21:05:40+03:00 Лагман с курицей: новый взгляд на классическое блюдо https://contact-ptz.ru/img/20260711/367269987e239b9a98aaaea960b7cb83.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5046.html 2026-07-11T20:04:10+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T20:04:10+03:00 Наслаждайтесь домашним люля-кебабом: простой рецепт для духового шедевра https://contact-ptz.ru/img/20260711/0feb3bbdeca6a09c5f93b92e392dda24.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5045.html 2026-07-11T19:02:30+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T19:02:30+03:00 Ароматный картофель с лисичками: незабываемый вкус осени https://contact-ptz.ru/img/20260711/0d2efbe9c308bcf67d8264a0b160a7ad.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5044.html 2026-07-11T18:02:32+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T18:02:32+03:00 Восточный шарм на вашем столе: как удивить гостей простым блюдом из баклажанов и перца https://contact-ptz.ru/img/20260711/a23a49f621c35d69b0cdf9c145c278d0.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5043.html 2026-07-11T17:02:21+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T17:02:21+03:00 Как сэкономить на ужине и десерте: советы от гуру экономии https://contact-ptz.ru/img/20260711/343ce5fcb177ea81504c7f217d77d317.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5042.html 2026-07-11T16:02:25+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T16:02:25+03:00 Семена чиа: суперфуд или скрытая угроза? Разберемся в истинной природе продукта https://contact-ptz.ru/img/20260711/ffe8f166e719cede38c7d54022547257.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5041.html 2026-07-11T15:02:48+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T15:02:48+03:00 Картофель и мясо: идеальное сочетание на вашем столе https://contact-ptz.ru/img/20260711/d19d1f823c73779ba646230a8c4f111d.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5040.html 2026-07-11T14:02:12+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T14:02:12+03:00 Шоколадный пирог: простое лакомство для летнего чаепития https://contact-ptz.ru/img/20260711/97339b8a00209a1968dec99d7f88940e.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5039.html 2026-07-11T13:02:47+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T13:02:47+03:00 Как выбрать идеальную заправку для окрошки: квас, кефир или минералка? https://contact-ptz.ru/img/20260711/0dcbfcf13b4b70a48178a849878f7185.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5038.html 2026-07-11T12:02:47+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T12:02:47+03:00 Вдохновляющий баноффи пай: лакомство без выпечки за полчаса! https://contact-ptz.ru/img/20260711/7b1cb15bac018ca8e1eac24a5e061a16.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5037.html 2026-07-11T11:02:26+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T11:02:26+03:00 Запечённый картофель с охотничьими колбасками: идеальный ужин для всей семьи https://contact-ptz.ru/img/20260711/0bd6142f2d305585a3f8f49c2228e08b.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5036.html 2026-07-11T10:02:31+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T10:02:31+03:00 Сладкие булочки на кефире: быстро и вкусно для всей семьи https://contact-ptz.ru/img/20260711/041f7b4fd1ea2e50e3fc92a23db3bf64.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5035.html 2026-07-11T09:02:29+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T09:02:29+03:00 Как приготовить нежные котлеты из кабачков и фарша: простой и вкусный рецепт https://contact-ptz.ru/img/20260711/c3a810c74476a643e6c99cf7413efef0.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5034.html 2026-07-11T08:02:23+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T08:02:23+03:00 Безалкогольное пиво: как создается мир без градуса https://contact-ptz.ru/img/20260711/2e2956b6536730992bcc40a796733e91.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5033.html 2026-07-11T07:02:12+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T07:02:12+03:00 Прокачайте привычные блюда с оригинальными идеями https://contact-ptz.ru/img/20260711/df8a2ad7fcea9ffaa727d96819ad7e00.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5032.html 2026-07-11T06:02:16+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T06:02:16+03:00 Ошибки в питании при анемии: что не стоит есть, чтобы не ухудшить состояние https://contact-ptz.ru/img/20260711/558b438972636a118afc42d4c2971445.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5031.html 2026-07-11T05:03:18+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T05:03:18+03:00 Куриная грудка, которая удивит своим вкусом: секреты запекания https://contact-ptz.ru/img/20260711/2688e7267fffd0a5c73223487dcde3ab.jpg https://contact-ptz.ru/articles/2026/07/11/5030.html 2026-07-11T04:03:11+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T04:03:11+03:00 Точно Вкусно: новый ресторан по фиксированной цене в Москве https://contact-ptz.ru/img/20260711/6cd66900c39d1b5eeff6c9baa17d6e61.jpg https://contact-ptz.ru/news/2026/07/11/5029.html 2026-07-11T03:03:58+03:00 Клуб Контакт ru 2026-07-11T03:03:58+03:00 Неповторимые бутерброды с ананасами: идеальная закуска для любого праздника https://contact-ptz.ru/img/20260711/97609f7c59d4a090a44a87f3d99465e5.jpg