Легкий и ароматный суп из лисичек: идеальный выбор для обеда

Легкий и ароматный суп из лисичек: идеальный выбор для обеда

Суп из лисичек — это отличный вариант для тех, кто хочет насладиться вкусным и полезным обедом. Это блюдо не только низкокалорийное, но и достаточно сытное. Быстрота его приготовления позволяет легко накормить компанию без особых усилий. Суп можно подавать в сыром виде или дополнить сметаной, но стоит учесть, что это повысит его калорийность.

Выбор грибов: свежие, замороженные или сушеные

Приготовить суп можно из любых лисичек — свежих, замороженных или сушеных. Важно правильно подготовить каждый из этих вариантов. Сушеные грибы нужно предварительно замочить, чтобы вернуть им первоначальный объем, а замороженные — разморозить и удалить лишнюю влагу. Свежие лисички обеспечивают наилучший аромат, но требуют больше времени на очистку. К счастью, они почти не подвержены воздействию вредителей.

Ингредиенты:

  • Свежие лисички – 400 г;
  • Картофель – 3 шт.;
  • Репчатый лук – 1 головка;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Чеснок – 2 зубчика;
  • Свежая зелень – 1 небольшой пучок;
  • Соль, черный молотый перец – по вкусу;
  • Сливочное масло – 20 г;
  • Вода – 1,2 л.;
  • Лавровый лист – 2 шт.

Способ приготовления:

  • Сначала подготавливаем лисички, хорошо промываем под водой и отбрасываем на дуршлаг. Затем помещаем их в кипящую подсоленную воду и варим 15 минут;
  • Откидываем грибы на дуршлаг, сливаем бульон, если использовать его не планируется, и нарезаем лисички небольшими кубиками;
  • Лук и чеснок мелко нарезаем, обжариваем в масле до прозрачности, затем добавляем тертую морковь и продолжаем готовить еще 5 минут;
  • К овощам добавляем нарезанный картофель и томим около 5 минут, затем вводим зелень, соль и специи;
  • Вливаем в суп 1,2 литра воды, доводим до кипения и добавляем лисички. Варим на среднем огне около 15 минут;
  • Снимаем суп с огня, накрываем крышкой и даем настояться 10 минут. После чего пробуем и корректируем вкус. Подавать горячим!
  • Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей